Mostrando entradas con la etiqueta Hummus. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Hummus. Mostrar todas las entradas

viernes, 22 de septiembre de 2017

Crema de garbanzos con verduras

 

 Ingredientes:

Un tarro grande de garbanzos precocidos
2 puerros
5 zanahorias
2 dientes de ajo
1 vaso de caldo de cocido (o de pollo)
Sal, pimienta, pimentón y orégano


Elaboración:

Tiempo de elaboración: aprox. 15-20 minutos

Troceamos los puerros, las zanahorias y picamos los dientes de ajo, reservando uno para después. Rehogamos todo, excepto el ajo reservado, en un poco de haceite hasta que las verduras estén blandas

Agregamos los garbanzos, salpimentamos y añadimos el caldo. Removemos bien y dejamos cocer 10 minutos a fuego lento con la olla tapada.

Pasado ese tiempo, retiramos la olla del fuego, salpimentamos, agregamos orégano y pimentón a gusto y el diente de ajo previamente reservado. 

Lo batimos y servimos calentito, si lo deseamos, acompañado de unos picatostes.

¡Una receta sana, rápida y muy rica! 

Esta es mi versión particular la receta de Crema de garbanzos con limón y orégano que puedes encontrar aquí.